ブログ一覧ページ
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ダイエットにおける食事の重要性
「ダイエットをしたいけどやっぱ食事って大事なのかな？」 パーソナルジムFUTUREの無料カウンセリングに来られる方の中には、食事の重要性をあまり理解していない方が多くいらっしゃいます。今までのダイエットでもランニングをしたり、家で腹筋を鍛えたり... -
パーソナルジムFUTUREが、「THE PERSONAL GYM」の記事に掲載されました
この度、THE PERSONAL GYM様の記事にて、パーソナルジムFUTUREをご紹介いただきました。 ▽掲載ページ▽「【2024年最新】大阪のおすすめパーソナルジム13選！女性向けや安いプランを徹底比較 」 ▽メディア▽THE PERSONAL GYM パーソナルジムFUTUREは、近鉄大... -
【流行りのダイエット方法を考える】塩抜きダイエットについて
こんにちは、パーソナルジムFUTURE代表の小林です。先日SNSで、塩抜きダイエットというダイエット方法を目にしました。調べるとインフルエンサーが3日で約3kgの減量をしていたのもあり、実践する人が多いそうです。 今回はその塩抜きダイエットについてお... -
パーソナルジムFUTUREが、パーソナルジム紹介サイト「uFit Media」に掲載されました
この度、uFit Mediaの記事にて、パーソナルジムFUTUREをご紹介いただきました。 「パーソナルジム 大阪」uFit Media パーソナルジムFUTUREは、近鉄大阪上本町駅徒歩15分、地下鉄谷町六丁目駅徒歩3分と非常にアクセスがよく、リバウンドしない身体つくりを... -
パーソナルジムFUTUREが、パーソナルジム比較ナビ「Pasona」に掲載されました
この度、パーソナルジムナビ「Pasona」の記事にて、パーソナルジムFUTUREをご紹介いただきました。 「パーソナルジム 天王寺」パーソナルジム比較ナビ「Pasona」 パーソナルジムFUTUREは、近鉄大阪上本町駅徒歩15分、地下鉄谷町六丁目駅徒歩3分と非常にア... -
プロが使う！ダイエットにおすすめ調理家電3選
ダイエットをしているけどもっと効率よく、おいしいものが食べたい！ そんなお悩みをお持ちの方に今回は、実際に「ダイエットのプロ」が使っている調理家電をご紹介していきます。コンテスト出場のために10kg以上もの減量をしたり、パーソナルトレーナーと... -
【プロテイン】ビーレジェンドとOICの違いとは？
こんにちは、パーソナルジムFUTURE小林です。 プロテインメーカーとしては日本でトップクラスの人気を誇るビーレジェンドプロテイン。そして、2022年から新しく販売がスタートしたOICプロテイン。 この2つのブランドについての違いや、それぞれの特徴につ... -
関西ブライダル様で「婚活女子のためのダイエットセミナー」を開催しました
こんにちは、パーソナルジムFUTURE小林です！ 先日、関西ブライダル様にて「婚活女子のためのダイエットセミナー」を開催させていただきました✨ 婚活するならダイエットは必要？ リバウンドしない食事指導のポイント3つ 実践！簡単引き締めトレーニ... -
パーソナルジムと24時間ジムはどっちがおすすめ？違いとは？
「トレーニングを始めたいけど、パーソナルトレーニングジムと24時間ジムのどちらを選べばいいの？」「それぞれどう違うの？」 こういったお悩みに答えます。 24時間ジムとパーソナルトレーニングジムのそれぞれの特徴とメリットデメリットを理解すること... -
ダイエットに効果的なのはさつまいも、じゃがいもどっち？
痩せたい女性 ダイエットには鶏肉がいいって聞くけど、胸肉さつまいもかじゃがいもかどっちがいいの？どんな違いがあるの？ こんな悩みに答えます。 ダイエットといえばさつまいもが思い浮かぶ方が多いと思いますが、案外知られていませんが、実はじゃがい...
