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＼LINEからもご予約できます／ 結婚式は一生に一度の特別な日。その日に最高の自分を披露するために、多くの方がダイエットに挑戦します。しかし、何をしていいかわからず、時間だけが過ぎていく...。そんな悩みを持つ方が多くいます。 この記事では、どの...

「パーソナルジムでトレーニングをしたらいつから効果が出る？「どのようなトレーニングをすればいつくらいから結果が出るか知りたい」 こんなお悩みに答えます。 最近は至る所にパーソナルジムが出店していて、パーソナルトレーニングがとても身近なもの...

「ダイエットをしたいけど食事を我慢できない」「好きなものも食べながらダイエットをしたい」 こんなお悩みありませんか？ 今回は実際に2ヶ月間でラーメンを46杯、1日で3杯ラーメンをを食べるような日もありながら、・体重-3.5kg・ウエスト-7cm・くびれ-4...

「なかなか妊娠前の体重に戻らない」「体重は妊娠前に戻ったけど体型が戻らない」 そんな産後の体型に関する悩みありませんか？ 産後は今までの生活リズムが崩れ、なかなか自分のことを気にする余裕はありません。少し慣れてきた産後2ヶ月ごろからダイエッ...

「ダイエットをしたいけど英語を喋ることが出来るパーソナルトレーナーがいない。」 こんな悩みをお持ちの方に、パーソナルジムFUTUREをおすすめします。 大阪の上本町1丁目、地下鉄谷町六丁目から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムFUTUREは、代表の小林...

「ガリガリだから筋肉をつけて体を大きくしたい」「けど筋トレのやり方がわからない」「身体を大きくするための方法を知りたい」 こんなお悩みありませんか？ パーソナルトレーニングジムと聞くとどうしても太っている人のためのダイエット目的で通うイメ...

【パーソナルジムの料金体系】 一般的なスポーツジムや24時間ジムの場合、料金月額料金が決まっていて、月に何回利用してもいいという場合が多いです。一方でパーソナルトレーニングジムの料金体系はいくつか種類があります。もちろんジムによって異なりま...

パーソナルジムFUTURE代表の小林です。 少し時間が経ってしまいましたが、7/2に奈良県メンズフィジークオープン大会に出場してきました！ 優勝を目指していたものの、7位という結果で終了してしまいました。 他の選手と比べてもバルクが圧倒的に足りていな...

こんにちは、大阪市天王寺区上本町のパーソナルジムFUTUREです。 表題の通り、ぷれすたの記事の 谷町四丁目・六丁目でおすすめのジム5選！として 当店も選出されました！ 数多くのパーソナルジム様が存在する中で 当店を選出していただき大変嬉しいです！ ...

こんにちは、トレーナーの小林です 本日は、以前勤めていたジムの先輩と一緒にトレーニングをしてきました！パーソナルジムをオープンするということで、検討しているONI製のパワーラックなどのマシンの使い心地も確認するために俊徳道にあるONIGYMさんへ...