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パーソナルジムの料金体系 一般的なスポーツジムや24時間ジムの場合、料金月額料金が決まっていて、月に何回利用してもいいという場合が多いです。一方でパーソナルトレーニングジムの料金体系はいくつか種類があります。もちろんジムによって異なりますが...

パーソナルジムFUTURE代表の小林です。 少し時間が経ってしまいましたが、7/2に奈良県メンズフィジークオープン大会に出場してきました！ 優勝を目指していたものの、7位という結果で終了してしまいました。 他の選手と比べてもバルクが圧倒的に足りていな...

こんにちは、トレーナーの小林です 本日は、以前勤めていたジムの先輩と一緒にトレーニングをしてきました！パーソナルジムをオープンするということで、検討しているONI製のパワーラックなどのマシンの使い心地も確認するために俊徳道にあるONIGYMさんへ...

谷町六丁目・玉造・上本町のパーソナルジムFUTUREです。 最近のパーソナルジムは1ヶ月で4,000円～や、1回あたり3,000円～というような非常に低価格な料金設定なのをよく見ます。 今回はそういった低価格のパーソナルジムの落とし穴をご紹介します。 これを...

近年パーソナルジムの人気がますます高まっています。個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムと専門知識を持つトレーナーの存在により、効果的なフィットネス結果を追求する人々にとって魅力的な選択肢となっています。 しかしパーソナルジムが増...

「脚痩せしたいけどなかなか変化がない」「エステに通っているけど成果が出ない」「何かオススメの脚痩せ方法が知りたい」 こういったお悩みに答えます。 女性なら誰しもが1度は悩んだことがある脚痩せについて。今回はなぜ成果が出ないのか、脚痩せにおす...

「出産してなかなか元の体形に戻らない」「ジムに通いたいけど子供がいるから難しい」「大阪で産後ダイエットにおすすめのパーソナルジムを知りたい」 こんな悩みをお持ちの方にパーソナルジムFUTUREをご紹介します。 https://future-gym.com/lp/mamacampa...

子育て中のママやパパにとって、運動する時間を確保することは簡単なことではありません。しかし、健康的な生活を送るために運動は欠かせないものです。 そこで、今回は谷町六丁目にある子連れでも利用できるパーソナルジムFUTUREを紹介します。 子育て中...

「腹筋を割りたいけど何をすればいいのか分からない。」「食事も何を食べたらいいか分からないし、運動のやり方も分からない」 この様な悩みに答えます 実際に大阪上本町・谷町六丁目のパーソナルジムFUTUREでもクライアント様にご実践していただいている...

毎回筋トレで全身を鍛えているけど時間がかあって困る。 筋トレでの分割法って何？ 分割すると何がいいの？ メリット、デメリットは何？ こんな悩みに答えます。 筋トレをしていると、分割法というトレーニング方法を耳にする機会があると思います。それが...