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「次のダイエットこそは失敗したくない」「もうリバウンドは繰り返したくない」そう感じながらパーソナルジムを探す方はとても多くいらっしゃいます。 特に30代〜50代になると、体力の不安、忙しさ、過去の経験など、若い頃とは違う悩みが増えてきます。だ...

「ダイエット中って、結局なにをどれくらい食べればいいの？」「ちゃんと食べているのに痩せない…」「ネットの情報が多すぎて、正解がわからない」 そんな悩みを感じたことはありませんか？ 糖質制限、夜炭水化物NG、〇〇だけダイエット──一時的に体重が落...

こんにちは、パーソナルジムFUTURE代表の小林です。 先日行われたメンズフィジーク大阪オープン大会に出場してきました。 悔しい結果に終わってしまいましたが、今までよりも成長出来た姿でステージに立てたことや、多くの課題が見つかったりと収穫のある...

ダイエットをしたい方にとってパーソナルジムに通うことはもはや珍しくはありません。筋トレと食事を徹底することで理想の身体へと最短距離で目指すことが出来ます。 しかし、パーソナルジムFUTUREではより良いサポートとして、毎食ごとの食事指導を提供し...

「真田山のジム」といわれて思い浮かぶのは真田山プールのある大阪市立天王寺スポーツセンターではないでしょうか？ 大人1回あたり600円と非常に安く、手軽に始めやすいのが特徴です。また、屋内プールや夏には屋外プール、冬にはスケートリンク体育館など...

通常パーソナルジムと言えば、パーソナルトレーナーとクライアント様の1対1が基本です。それに対してペアトレーニングは、パーソナルトレーナー1に対しクライアント様2でおこなうパーソナルトレーニングのことを言います。 今回はそんなペアトレーニングに...

「ダイエットをしたいけど英語を喋ることが出来るパーソナルトレーナーがいない。」 こんな悩みをお持ちの方に、パーソナルジムFUTUREをおすすめします。 大阪の上本町1丁目、地下鉄谷町六丁目から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムFUTUREは、代表の小林...

大阪市天王寺区上本町のパーソナルジムFUTUREはリバウンドせずに痩せることにこだわったパーソナルジムです。 そのため、コースが終了してからのアフターサポートも非常に充実しております。 一般的なパーソナルジムでは、そのコースの期間に体重を落とせ...

谷町六丁目・玉造のパーソナルジムFUTUREです。 「ジムに通いたいけど人目が気になる」「恥ずかしいからジムに通っていることを知られたくない」 こういったお悩みをお持ちの方におすすめの、パーソナルジムFUTUREについてご紹介します パーソナルジムFUTU...

「パーソナルジムに通いたいけど、値段が気になる」「結局リバウンドしてしまったらお金を払った意味がない」「お得にパーソナルトレーニングに受けたい」 こんな悩みにお答えします。 最近では急激に数が増えてきたパーソナルジムですが、今回は谷町六丁...