上本町駅（近鉄大阪線・地下鉄谷町線）周辺は、天王寺区・中央区にまたがる大阪有数のパーソナルジム激戦区です。駅前だけでも選択肢が多く、「結局どこがいいの」という相談を、体験カウンセリングでもよく受けます。
この記事では、上本町エリアでパーソナルジムFUTUREを運営する私・小林（NESTA-PFT認定トレーナー）が、上本町駅周辺の主要パーソナルジム5店舗を目的別に整理しました。当ジムが書いている記事ですが、他のジムが合う方には正直にそう書きます。
※他ジムの情報は各公式サイトを参照した2026年7月時点のものです。料金やキャンペーンは変わることがあるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
上本町でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
① 駅からの距離は「本当に通える範囲か」で判断する
上本町駅は近鉄・地下鉄谷町線・谷町九丁目駅までが徒歩圏に含まれる、駅の重なりが多いエリアです。「上本町駅から徒歩4分」でも、実際には谷町九丁目駅の方が近いジムもあります。自分がよく使う駅・出口からの実際の距離で比較してください。
② 「安さ」と「総額」は別物
入会金の有無、体験当日限定の割引、回数券の有効期限などで実質負担額は大きく変わります。月額の安さだけで比較すると、入会金込みの総額で見たときに逆転することも珍しくありません。
③ 専門性で選ぶ：ダイエット特化か、ピラティス・姿勢改善系か
上本町エリアは、ダイエット専門型・ピラティス／リフォーマー併用型・低価格マンツーマン型の3タイプに分かれます。同じ「パーソナルジム」でも得意分野が違うため、目的から逆算して選ぶのが失敗しないコツです。
上本町のパーソナルジム比較表
| ジム名 | 駅からの距離 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルジムFUTURE | 上本町駅 徒歩15分／谷町六丁目駅 徒歩3分 | ダイエット特化 | 完全個室・食事指導込み・子連れ対応 |
| かたぎり塾 大阪上本町店 | 徒歩3分 | 全国チェーン | 医師・理学療法士監修、手ぶらOK、AI食事指導 |
| Happiness（ハピネス） | 徒歩4分 | ピラティス・体操系 | リフォーマー・シルクサスペンション、元体操選手指導 |
| アヴニール上本町店 | 谷町九丁目駅 徒歩1分／上本町駅 徒歩4分 | 低価格マンツーマン | ペア・セミパーソナル可、子連れOK、7:00〜23:00営業 |
| REXFIT | 徒歩8分 | 複合型 | トレーニング×マシンピラティス×ストレッチ |
【目的別】上本町のパーソナルジム5選
ダイエット・リバウンド対策と子連れ通いなら「パーソナルジムFUTURE」（当ジム）
上本町駅からは徒歩約15分とやや距離がありますが、谷町六丁目駅7番出口からは徒歩3分と、実はもう1つの最寄り駅からは近いダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。上本町・谷町九丁目エリアから通われるお客様も多くいらっしゃいます。
最大の特徴は「しっかり食べて痩せる」食事指導です。極端な糖質制限に頼らず、2〜3ヶ月かけて一生続けられる食習慣を身につけてもらうことで、卒業後のリバウンドを防ぎます。トレーナーは大手VIPパーソナルジムで年間800件以上のセッションを担当してきた私、小林（NESTA-PFT認定）が一貫して担当。ベビーサークルも完備し、お子様連れの当日キャンセルにも特別対応しているため、小さなお子様がいるお客様にも選ばれています。
- 料金: 2ヶ月コース 月99,000円（税込108,900円）／3ヶ月コース 月96,000円（税込105,600円）／4ヶ月コース 月92,000円（税込101,200円）（入会金50,000円）
- 営業時間: 8:00〜22:00（最終受付21:00）・年中無休・完全予約制
- こんな人におすすめ: ダイエット目的の方、過去にリバウンド経験がある方、小さなお子様連れの方、谷町六丁目・玉造から通える方
駅近・大手の安心感なら「かたぎり塾 大阪上本町店」
大阪上本町駅から徒歩3分、全国200店舗以上を展開する大手パーソナルジムチェーンです。医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」メソッドと、ウェア・シューズ・タオルが無料の「手ぶらOK」が特徴。AIによる食事指導が無料で使えるのも大手ならではです。
月4プラン30,800円・月8プラン48,000円（税込）、入会金55,000円（体験当日入会で11,000円に割引）。
- こんな人におすすめ: 駅近を最優先したい方、大手の実績とサポート体制を重視する方
ピラティス・姿勢改善を本格的にやりたいなら「Happiness（ハピネス）」
近鉄上本町駅から徒歩4分（地下鉄谷町九丁目駅からも徒歩6分）。ピラティスマシンのリフォーマー、シルクサスペンション、トランポリンなど、一般的なパーソナルジムにはない多彩なメソッドが揃っています。指導するのは元体操競技選手のトレーナー。
土日祝は8:00〜18:00と朝から利用しやすい営業時間です。料金は公式サイトの案内ページで要確認。
- こんな人におすすめ: 筋トレよりピラティスや姿勢改善を重視したい方、体の使い方から見直したい方
コスパと子連れ通いなら「アヴニール上本町店」
地下鉄谷町九丁目駅から徒歩1分（近鉄上本町駅からも徒歩4分）、中央区谷町9丁目にあるマンツーマン専用のパーソナルジムです。1人の「マンツーマン」だけでなく、2人の「ペア」、3人以上の「セミパーソナル」にも対応しており、家族や友人と一緒に通えるのが特徴。子連れOKで、7:00〜23:00の年中無休という営業時間の広さも魅力です。
- こんな人におすすめ: できるだけ料金を抑えたい方、友人・家族と一緒に通いたい方、早朝や深夜近くに通いたい方
ピラティスも一緒にやりたいなら「REXFIT」
上本町駅・谷町六丁目駅の中間あたり（上本町1-2-11）にある、パーソナルトレーニング×マシンピラティス×ストレッチの複合型ジムです。会員の約8割が運動初心者で、入会金22,000円（キャンペーンで無料になる時期あり）、月2回から継続の縛りなしで始められます。
- こんな人におすすめ: 筋トレだけでなくピラティスも取り入れたい方、月2回など少ない頻度から始めたい方
よくある質問（上本町のパーソナルジム事情）
Q. 上本町のパーソナルジムの料金相場は？
A. エリアの相場は、月4回ペースで月3〜5万円前後、入会金は1〜5.5万円程度が目安です。体験当日入会で入会金が割引になるジムも多いため、総額はキャンペーン時期によって変わります。
Q. 上本町駅・谷町六丁目駅・谷町九丁目駅、どの駅のジムを選べばいい？
A. 上本町エリアは3駅がほぼ徒歩圏で重なっています。普段よく使う駅・出口からの実際の徒歩時間で比較するのが確実です。当ジムのように、公式サイトの最寄り駅表記と実際に通いやすい駅が異なる場合もあるため、地図で自宅・職場からのルートを確認することをおすすめします。
Q. 子連れでも通える？
A. 上本町エリアにも子連れ対応のジムがあります。当ジム（FUTURE）ではベビーサークルを完備し、急な体調不良など子連れならではの事情での当日キャンセルにも特別対応しています。
Q. 体験やカウンセリングは受けられる？
A. 今回紹介した5店舗はいずれも体験または無料カウンセリングを実施しています。指導スタイルはジムによって大きく異なるため、契約前に必ず一度は足を運んで相性を確かめることを強くおすすめします。
まとめ：迷ったら「目的」で選べば失敗しない
- ダイエット・リバウンド対策・子連れ → パーソナルジムFUTURE（当ジム）
- 駅近・大手の安心感 → かたぎり塾
- ピラティス・姿勢改善を本格的に → Happiness
- コスパ・友人家族と一緒に → アヴニール
- ピラティスも併用 → REXFIT
上本町は駅が重なり合う分、選択肢が豊富なエリアです。この記事が比較の手間を減らせたなら嬉しいです。
「しっかり食べて痩せたい」「もうリバウンドしたくない」という方は、ぜひ一度FUTUREの無料カウンセリングでお話を聞かせてください。谷町六丁目駅7番出口から徒歩3分、道順はこちらのページで写真付きで案内しています。
