真田山でダイエットするならパーソナルジムFUTURE

2024年4月7日2024年10月3日

「真田山のジム」といわれて思い浮かぶのは真田山プールのある大阪市立天王寺スポーツセンターではないでしょうか？

大人1回あたり600円と非常に安く、手軽に始めやすいのが特徴です。
また、屋内プールや夏には屋外プール、冬にはスケートリンク体育館などもある様々なスポーツが出来るのが特徴です。

しかしジムの設備としては、ウエイトスタックのマシンが一通り置いていますが、フリーウェイトはダンベルが10kgまでと物足りない内容となっています。

スタッフは常駐していますが、マシンの使い方を教えてくれるのみで、ダイエット方法や、フォームの指導まではすることが出来ません。

そのため、初心者の方がまずは運動を始めようと通うきっかけにはすごくおすすめですが、成果を出すためには少しハードルが高くなってしまいます。

そこで真田山近辺でおすすめしたいのがパーソナルジムFUTUREというパーソナルトレーニングジムです。

場所は、大阪メトロ谷町線谷町六丁目駅7番出口から徒歩3分で「ジャンボ酒場」「純華楼」などのビルの隣の上本町吉住ビルにあります。

パーソナルジムFUTUREの特徴

正しいダイエット

短期間で一気に痩せすぎたり、目標設定を高くしすぎてストレスが溜まってしまうことでリバウンドに繋がります。
カウンセリングの際にしっかりとお互いが納得する目標設定まですり合わせをし、強引な形での入会は決してしません。
また、FUTUREでは糖質制限ダイエットなどの無理なダイエット方法は一切せず、科学的な根拠に基づいたしっかりと3食食べて痩せるダイエット方法を指導しているため、続けやすくなっています。

充実したアフターサポート

FUTUREでは、継続される方はもちろん、コースが終了後も無料のトレーニングなどのアフターサポートが充実しています。
コースが終了してからも、身体の変化やご自身でトレーニングは出来ているのかなどをお聞きし、何をすればいいかのアドバイスをしています。
また、一般のジムやご自宅でできるトレーニングメニューも無料でご提案しているため、コース終了後もリバウンドの心配がありません。