「パーソナルジムに通いたいけど、値段が気になる」
「結局リバウンドしてしまったらお金を払った意味がない」
「お得にパーソナルトレーニングに受けたい」
こんな悩みにお答えします。
最近では急激に数が増えてきたパーソナルジムですが、今回は谷町六丁目、玉造、上本町あたりでパーソナルジムをお探しの方に向けておすすめのパーソナルジムもご紹介しますので、是非最後までご覧ください。
そもそもなぜパーソナルジムは値段が高い？
一般的にRIZAPなどに代表されるパーソナルジムは、2ヶ月で30万円ほどの値段設定となっています。
これにはいくつかの理由がありますが、それだけの値段がするのにも納得できる理由がたくさんあります。
1.マンツーマンでコース終了まで一緒に頑張ってくれる
まずはパーソナルトレーニングの1番の利点とも呼べるマンツーマンでの指導。
同じトレーナーがコース終了までの期間を一緒に伴走してくれるので、あなたの身体の特徴などをしっかりと把握でき、最適なトレーニングプランをご提案することが出来ます。
最近ではトレーニングのたびにトレーナーがランダムに変わって誰に指導してもらえるかわからなかったり、マンツーマンの1対1ではなく、1対2やそれ以上の複数人に指導するといった形をとるパーソナルジムも増えてきています。
トレーナーを担当制にするのではなく、ランダムにすることで対応可能な時間が増えてセッション数を増やすことが出来るので、価格を安くすることが出来ます。
マンツーマンではなくすことでも同じ時間で多くの人を対応できるのでこちらの場合も価格を安くすることが出来ます。
どちらの場合もいかに効率よく回転率を上げるかということにフォーカスされたやり方です。
しかしマンツーマンと比べて効果が出にくく、1人1人に合わせた指導がやりにくいといったデメリットがあります。
2.毎食の食事指導がついている
パーソナルトレーニングでは食事管理をする料金も含まれていることがほとんどです。
食事管理をする際は3食×コース期間を24時間で対応する場合があるため、価格があがってしまいます。
ダイエットやボディメイクをする時は、食事が7割、トレーニングが3割の重要度なので、いくらトレーニングを頑張っても食事をおろそかにしていては意味がありません。
食事指導がオプションで選択する形になっている場合は必ずお付けすることをおすすめします。また、食事指導がついていないプランもあったりしますが、自分で完璧に食事のコントロールが出来るという自信がある方以外はあまりおすすめしません。
3.コース終了後のアフターサポートが充実している
これはパーソナルジムの形態にもよるところが大きいですが、2ヶ月や3ヶ月のコースが終了してからも定期的に無料トレーニングや食事のサポート、トレーニングなどのお悩みについての相談が出来ます。
コースの期間ででいくらダイエットに成功したからといって、コースが終了してから何もトレーニングもせず、食事も元に戻れば体型も元に戻っていってしまいます。
そうならないためにもコース終了後にアフターサポートがあることでリバウンドを防ぐことが出来てトレーニングや食事を習慣化することが出来ます。
しかしこのアフターサポートは提供されているパーソナルジムは少ない印象です。
無料でのサービス提供となるため、売り上げにならない分なかなか思い切ってサービスにするジムが少ないためだと思います。
谷町六丁目・玉造近辺ならパーソナルジムFUTUREがおすすめ
では具体的にはどこのジムがいいのでしょうか？繁華街まで行けばRIZAPや24/7ワークアウトなどの大手のパーソナルジムはありますが、移動するのが面倒だったりで続かなくなってしまう可能性もあります。
そこで今回は、上町筋と長堀通りの交差点という好立地にあるパーソナルジムFUTUREをご紹介します。
パーソナルジムFUTUREは2023年5月1日にオープンした新しいパーソナルジムで、「リバウンドをせずに瘦せること」にこだわっているパーソナルジムです。
大阪メトロ谷町六丁目駅番出口からも徒歩3分、玉造駅1番出口からも徒歩10分程度と非常に通いやすい場所にあります。
先ほどご紹介したような、1.マンツーマンでの指導、2.毎食の食事指導付、3.充実したアフターサポートがすべて網羅されています。
特にリバウンドしないことにこだわっているため、アフターサポートには非常に力が入っています。
月に1回の無料でのトレーニングがあったり、食事やトレーニングについての相談もいつでもすることができます。
パーソナルジムFUTUREの料金
まずは大きく分けて2つのプランがあり、まずは2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月の３つからなるコースです。
こちらは食事指導も付いていて、アフターサポートもしっかりとついているプランです。
この3つのプランとは別に回数券のプランもあります。
こちらは食事指導がついていないため中級者以上の方におすすめです。
10回券 90,000円
20回券 178,000円
30回券 249,000円
2ヶ月コースが198,000円～で、高いなと思ったかたもいるかもしれませんが、一生モノの食事の方法が身に付き、また、ダイエットやボディメイクのプロにコースが終了してからでもいつでもどんなことでも無料で質問できるというのはとてもお手頃なのではないでしょうか。
少しでも興味があったり悩んでいるという方はまずは無料でカウンセリングやトレーニング体験が5000円で受けることが出来ますので、お近くの方は是非ご予約してみてください！
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