通常パーソナルジムと言えば、パーソナルトレーナーとクライアント様の1対1が基本です。
それに対してペアトレーニングは、パーソナルトレーナー1に対しクライアント様2でおこなうパーソナルトレーニングのことを言います。
今回はそんなペアトレーニングについてのメリットデメリット、パーソナルジムFUTUREでの料金体系についてもご紹介します
パーソナルジムでペアトレーニングをする魅力とは
パーソナルジムでのペアトレーニングは、一緒に目標に向かうことでモチベーションを高め、楽しく継続することが可能です。
二人で支え合うことで、運動習慣が定着しやすく、より大きな目標達成につながります。
ペアトレーニングのメリット
まずペアトレーニングは1人で行うトレーニングよりも楽しく行うことが出来ます。
また、競争心を利用してより高いレベルのトレーニングへと押し上げる効果も期待できます。
そして、ペアトレーニングはモチベーションの維持にも非常に効果的です。
一緒にトレーニングすることでお互いに励まし合うため、1人で行うトレーニングよりも挫折が少なく、長期間継続しやすくなります。
互いの目標達成を応援しあうすることでモチベーションを維持でき達成感を共有することで次の目標に向けての活力を与えます。
また、同じ目標を共有するパートナーがいると、一緒に運動を楽しみながら互いの進捗を確認し合えるため、やる気を持続することができます。
料金の面でも、ペアで通うことで割引を受けられることがあるのが大きな利点です。
二人で受けるパーソナルトレーニングは通常より割安になり、一人当たりの負担が軽減されます。
その結果、同じ内容の高品質なパーソナルトレーニングを少ない金額で受けることが出来、長く続けることが可能になります。
このように、ペアトレーニングは経済的なメリットも含め、二人で達成感を分かち合う魅力的な選択肢となっています。
ペアトレーニング時の注意点
ペアでトレーニングを受ける際、いくつか注意点があります。
まず、ペアで通おうとした場合、スケジュールの調整が難しいことが挙げられます。
お互いの生活リズムや仕事の都合が合わない場合、トレーニングのセッションを設定することが難しくなることがあります。
ペアで通うことが前提でジムに契約していると、どちらかだけの都合が合わないとなかなかトレーニングが出来ないといった事態になってしまう可能性があります。
また、トレーニングの進度や強度に関して、二人の運動レベルやトレーニングをする目的が異なる場合、それぞれに最適なトレーニングプランを設計することが複雑になり得ます。
1人は運動がすごくできてフォームも綺麗でどんどん重量が伸びているのにもう1人はあまりだという場合はどうしてもできない人にレベルが併せられやすいので、進むスピードが遅くなる可能性があります。
さらに、1人がモチベーションを失うと、もう1人にも悪影響を与える可能性があります。
ペアが互いに依存していると、一人の怠慢が二人のトレーニング計画に影響を及ぼすことも考えられます。
そして、ペアの一方に予期せぬ事情が生じた場合、トレーニングを予定通り続けることができなくなるリスクもあります。
これらの点を考慮すると、ペアトレーニングは計画と柔軟性を必要とすることがわかります。
パーソナルジムFUTUREのペアトレーニングの料金体系
パーソナルジムFUTUREでは通常50,000円の入会金がかかるところ、ペアでのご入会で2人それぞれ3万円引きの2万円でご入会いただくことが可能です。
コース料金は2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月の3つの期間に分かれており、4ヶ月プランであれば2ヶ月プランよより1ヶ月当たり7,000円もお得に通うことが出来ます。詳しくは下の表をご覧ください。
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充実したアフターサポートが
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3つの
ダイエットコース
2ヶ月プラン
99,000円/月
・トレーニング60分、コンディショニングケア30分×16回
・食事指導1ヶ月
・プロテイン5%オフ
3ヶ月プラン
96,000円/月
・トレーニング60分、コンディショニングケア30分×24回
・食事指導2ヶ月
・プロテイン10%オフ
・トレーニング後のアフタープロテイン
4ヶ月プラン
92,000円/月
・トレーニング60分、コンディショニングケア30分×32回
・食事指導2ヶ月
・プロテイン20%オフ
・トレーニング後のアフタープロテイン
ウェア・タオル・シューズ・ドリンク
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タオル
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パーソナルジムFUTUREでは、ウェア、タオル、シューズ、ドリンクといったお客様のトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルが可能です。
わざわざジムの用意を買い揃える必要はありませんし、持ち運びが面倒くさいといったお悩みを解決し、快適なトレーニング環境をご提供いたします。
お仕事終わりや、お買い物のついでなど、手ぶらでお気軽にトレーニングにお越しください。