パーソナルジムFUTURE代表の小林です。
少し時間が経ってしまいましたが、7/2に奈良県メンズフィジークオープン大会に出場してきました！
優勝を目指していたものの、7位という結果で終了してしまいました。
他の選手と比べてもバルクが圧倒的に足りていないことがまずは要因だったと考えています。
絞りもまだまだ改善の余地はありましたし、もっともっと成長できる幅はあると感じました。
およそ半年で約15kgもの減量をしてきましたが、ひとまず今年は減量は終了し、また来年以降の大会目指してトレーニングに励みたいと思います。
自分の成長だけではなく、この経験をクライアント様のダイエットにも活かしていきたいと思います。
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