実際に通われたお客様の
ビフォーアフター

T.Y様28歳

BEFORE

体重 68.3kg
ウエスト 77㎝
くびれ 72.5㎝

AFTER

体重 64.8kg
ウエスト 70㎝
くびれ 68.5㎝

※体験者のプログラム期間は2ヶ月間です
効果には個人差があります。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

T.N様25歳

BEFORE

体重 75.5kg
ウエスト 89㎝
くびれ 84㎝

AFTER

体重 70kg
ウエスト 80㎝
くびれ 75.5㎝

※体験者のプログラム期間は2ヶ月間です
※効果には個人差があります。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

N.S様26歳

BEFORE

体重 89.2kg
ウエスト 107㎝
くびれ 99㎝

AFTER

体重 78.3kg
ウエスト 95.5㎝
くびれ 88㎝

※体験者のプログラム期間は3ヶ月間です
※効果には個人差があります。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

トレーニング体験までの流れ

No.01
トレーニング体験に
お申し込み

お問い合わせフォームまたはお電話にてお申し込みください

No.02
ご都合のいい
お日にちで日時設定

お申し込み後、パーソナルジムFUTUREスタッフから日程についてのご連絡をご連絡させていただきます。
ご都合の良いお日にちで体験日を設定いたします。

No.03
無料カウンセリングの実施

ダイエットのお悩みや普段のお食事内容、運動の有無などについてお尋ねします。
あなたの理想の身体になるためのアドバイスをさせていただきます。

No.04
トレーニング体験

実際に行うトレーニング内容やストレッチなどを体験していただけます。
カウンセリングの内容をもとにトレーニングを実施しますので、運動が苦手で不安な方もご安心ください。

トレーナー紹介
– TRAINER –

小林 正幸
(こばやし まさゆき)

めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。

大学時代の友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導きました。
その時の友人からの「ありがとう、おかげで痩せれた」という感謝の言葉を聞き、
人に感謝されることをうれしく思い、パーソナルトレーナーを目指しました。

生まれ育った地元の町で、皆様の理想の身体、理想の未来に向けて
全力でサポートいたします。
お気軽になんでもご相談ください。

資格:NESTA-PFT
経歴:玉造小学校-東中学校-南高校₋関西外国語大学₋ビーレジェンドジム

あなたも独りで
悩んでいませんか?

  • ダイエットしたいけど1人では続けられない
  • きつい食事制限はしたくない
  • いつもリバウンドしてしまう
  • 年末年始で体重が増えた
  • 今年こそは痩せたい
  • パーソナルジムは料金が高くて続けられなそう

全てFUTUREが
解決します!

パーソナルジムFUTUREが
選ばれる3つの理由

1. 資格保有トップトレーナー
によるオーダーメイド指導

NESTA-PFTの資格も保有しているトップレベルのトレーナーが指導します。今までに100人以上もの方のダイエットを成功させ、高い指導力や豊富な知識で、あなただけのダイエットプランを作成します。

また、それだけではなく、自身もボディメイクに向き合っているからこそ、食事制限の辛さや筋トレのしんどさを理解しており、お客様に寄り添った指導をすることが出来ます。

1人1人骨格や柔軟性、身体の使い方の癖などは全く違います。お客様それぞれに合わせたトレーニング種目やフォームなど完全オーダーメイドのトレーニング時間をご提供します。

2. 糖質制限は一切なし
3食しっかり食べる食事管理

糖質制限や、単に食事量を減らすような食事指導はFUTUREでは一切いたしません。

1人1人のライフスタイルに合わせて、3食しっかり食べて痩せることを指導しております。
これにより、長期的にリバウンドせずに理想の体型を維持することが可能です。

「ささみと玄米」などといったボディビルダーが食べるような食事指導ではなく、生活リズムや好き嫌いなどに合わせ、どうすれば効率よくストレスなくできるのかを考えて指導します。

心身ともに健康的に痩せることができ、リバウンドしない食事管理をします。

また、FUTUREでは食事を”制限”するのではなく、”管理”を行います。
高タンパク質、中糖質、低脂質、この栄養バランスを意識して食事をすることでリバウンドのリスクを最小限に抑え、ストレスも少なくて続けやすい食事にすることが出来ます。

どのようなものを食べれるのか、どんなものを控えるべきなのか、などといったことはもちろん、ダイエット中の食事に対する考え方やポイントもお伝えします。

外食が多いお客様であっても、どういったメニューを選べばいいか、どういったお店を選べばいいのかといったことをお伝えし、成果に繋げます。

3. 30日以内であれば
全額返金保証

結果に自信があるからこそ長く保証期間を設けています。本当に痩せられるのか不安、自分にもできるのか不安といった方でも安心して入会できます。

人生最後のダイエットのお手伝いをさせていただきますので、まずは30日間お試しください。

30日以内で、思うような結果が得られなければ、1円も要りません。

ご入会後30日以内に、「思うような結果がでていない…」と思われたなら、その旨を遠慮なくお伝えください。

あれやこれやと理由をつけて返金しないといったことは一切いたしません。

パーソナルジムFUTUREの特徴

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導するため、運動が苦手な方でもオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。その日の体調などに合わせてしんどさを調整するので、安心してメニューを任せられます。

上本町・谷町六丁目・玉造のパーソナルジムFUTUREで実施するダイエット方法は、極端な食事制限糖質制限ではなく、3食しっかりと食べるダイエット方法です。
コースが終了してからのアフターサポートも充実しているため、リバウンドせずに痩せることが出来ます。


また、トレーナー自身が子育て経験があることから、ベビーサークルを設置したり、イレギュラーなスケジュールにも対応できるように未就学児をお連れの方には特別なプランもご用意しています。

FUTUREでのダイエットが
リバウンドしない

3つの理由

正しい目標設定


短期間で一気に痩せすぎたり、目標設定を高くしすぎてストレスが溜まってしまうことでリバウンドに繋がります。
カウンセリングの際にしっかりとお互いが納得する目標設定まですり合わせをし、強引な形での入会は決してしません。
また、FUTUREでは糖質制限ダイエットなどの無理なダイエット方法は一切せず、しっかりと3食食べて痩せるダイエット方法を指導しています。

充実したアフターサポート


FUTUREでは、コースが終了後も定期的にトレーニングをしたりといったアフターサポートを実施しています。
終了後からの身体の変化はどうか、ご自身でトレーニングは出来ているのかなどをお聞きし、何をすればいいかのアドバイスをしています。
また、一般のジムやご自宅でできるトレーニングメニューも無料でご提案しているため、コース終了後もリバウンドの心配がありません。

続けやすい価格設定


パーソナルジムFUTUREでは、1回あたりのパーソナルトレーニングの値段が、他社様と比べても半分以下で受けることが出来ます。
業界最安クラスの価格で業界最高クラスのトレーナーが誇るサービスを受けることが出来ます。

そのため、トレーニングも続けやすく、リバウンド防止に繋がります。

アクセス

地下鉄谷町線・長堀鶴見緑地線
谷町六丁目駅7番出口 徒歩3分

地下鉄長堀鶴見緑地線
玉造駅1番出口 徒歩11分

近鉄線
大阪上本町駅 徒歩15分

谷町六丁目駅7番出口を出て右に曲がります。そのまま交差点まで直進し、交差点を渡ります。
渡ってすぐのビルの6階がパーソナルジムFUTUREです。

住所

〒543-0001
大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 6F

電話番号

080-5304-1230※指導中は出られない場合がございます。ご了承下さい。

営業時間

【完全予約制】
月~日 年中無休
8:00~22:00(21:00最終受付)

完全個室のプライベートジム

パーソナルジムFUTUREは、通常のトレーニングジムとは違い、個室で人目を気にすることなくトレーニングが受けられる「完全プライベート型」のパーソナルトレーニングジムです。
また、谷町六丁目駅から徒歩3分の好立地にあり、ビルの6階にあるため知り合いなどにバレずに通うことができます。

トレーニングウェアやシューズ、ドリンクもすべて完備しておりますので、お仕事終わりや、お子様を送った後などでもお気軽にご来店いただけます。

よくある質問
– Q&A –

全ての質問はこちらをご覧ください

運動が苦手でも大丈夫ですか?

もちろん、大丈夫です。FUTUREのお客様の9割は運動経験が無かったり、運動が苦手な方です。
そういった運動が苦手な初心者の方こそFUTUREにお越しいただきたいです。

トレーニングはキツイですか?

お客様のご要望や運動レベルに合わせて、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。
ちょっとだけ頑張るということを

食事指導は具体的にはどのような内容ですか?

食事を”制限”するのではなく、”管理”をします。過度に食事量を減らしたり、お米などの炭水化物を全く食べられないといったことはありません。
朝、昼、夜、毎食後に食事内容をトレーナーにご報告いただきます。
その内容をチェックし、目標達成のために必要なアドバイスをさせていただきます。

お酒はダメですか?

もちろんお酒は飲まない方がいいです。
ですが、全くダメというわけではありません。
重要なのは、どのようにお酒と付き合うかという方法を知ることです。

本当に痩せますか?

個人差はありますが、どんな方でも痩せることはできます。
ただし、現時点で拒食症やそれに近い状態の方はコースの期間中だけでは難しい場合があります。
まずは無料カウンセリングでご相談ください。

マッチョになりたくないのですが大丈夫ですか?

はい、全く問題ありません。
マッチョになる方法はもちろん熟知していますが、裏を返せばそうならない方法も知っているということです。 しっかりとトレーニングで代謝を上げて、食事管理で理想の身体へ最短ルートで導きます。

本当に全額返金してくれますか?

もちろんです。 あれやこれやと理由をつけて返金しないといったことは一切いたしません。 ただし以下の条件にどれも該当しないことが前提です。
・2回以上の当日キャンセルをしたことがある
・食事や体重の報告を怠った
・トレーナーの指導に従わなかった
効果に対する返金保証であるため、お客様都合での返金は返金保証の対象外とします。

リバウンドしませんか?

パーソナルジムFUTUREはリバウンドせずに瘦せ、長期的な体型維持にこだわったパーソナルジムです。
そもそもリバウンドの原因は、元の生活習慣に戻ってしまうことや、極端に糖質を減らして短期間でのダイエットが原因で痩せづらい体質になってしまうことです。
FUTUREでは無理のないダイエットプランと、体質から太りづらくするような身体づくりを実施しております。
正しい知識をお伝えし、安心して卒業後も過ごしていけるようにご指導しています。
また、充実したアフターサポートもございますので、卒業後でも何か困ったことがあればいつでもご相談いただけます。

持ち物は何が必要ですか?

何も必要ありません。
トレーニングウェア、シューズ、タオルの無料レンタル、お水もお渡ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
更衣室もございますので、お気に入りのウェアなどお持ちであればもちろんご持参いただくことも問題ありません。
お仕事終わりにそのまま、お子様を送った後そのままなどお気軽にお越しください。

トレーニングの振替はできますか?

はい、可能です。

トレーニングの前日までであればキャンセルが可能です。(当日のキャンセルは1回のトレーニングとしてカウントする)
有効期限内であれば、いつでもトレーニングはお取り可能です。

お子様をお連れの場合は特別に当日キャンセルも可能です。